dr. Paula Drosescu

Ieșirea din iluzie: 3 variante între dorință și realitate

de
Femeie elegantă în rochie de gală neagră purtând adidași sport, ilustrând metafora pentru ieșirea din iluzie și contrastul dintre ideal și real.

Ieșirea din iluzie începe în momentul în care realizăm că una dintre cele mai subtile surse de dezamăgire din viața noastră nu este că nu primim ceea ce ne dorim. Uneori primim ceva foarte apropiat și, totuși, nu seamănă deloc cu filmul regizat în capul nostru. Aici începe mica noastră comedie umană. Trei variante pe … Citește mai mult

Gânduri nocturne? Oprește-le în 21 Zile cu Detox Mental

de
Persoană care privește spre orizont, simbolizând oprirea filmului gândurilor repetitive și recuperarea somnului profund prin programul Detox Mental.

De ce nu se oprește filmul: gânduri nocturne? Ghid pentru oprirea ruminației nocturne Dacă te confrunți cu gânduri repetitive care nu se opresc, probabil te-ai obișnuit deja cu ele ca cu o umbră nedorită. La ora 3:00 dimineața, când ar trebui să fie liniște totală, pornește filmul: analiza ședinței de ieri, replicile pe care „ar … Citește mai mult